Este 1 mai! Îmi place un nou început, nu -i așa? Mai întâi aici este alergarea mea preferată, mănâncă și repetă articole din lună Cele mai actuale videoclipuri ale mele 5 minute de alergare încălziți un Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute […]
am mâncat micul dejun înainte de a face exerciții fizice astăzi (tocmai mi -am dat seama că nu folosesc cuvântul „antrenament”), deoarece intenționez să mă îndrept spre sală. Deoarece studiez să fiu autorizat ca instructor personal de fitness, am încercat să iau […]
a doua zi după Crăciun este de obicei anti-climactică. Cu toate acestea, nu anul acesta! Fratele lui Ben, precum și cumnatul (Julie, precum și Brian) ne-a adus bilete la Busch Gardens pentru Crăciun! Chiar dacă raportul de condiții meteorologice ne -a avertizat […]
„Bună, numele meu este Monica, precum și sunt un carbaholic. Am lovit fundul stâncii când am mâncat un bagel de brânză, cereale, precum și 5 galoane de cafea înghețată într -o singură zi. Acum încerc doar să o iau într -o zi […]
Bună! Am fost contactat recent pentru a ecraniza „de la grăsime până la linia de suprafață” un nou film motivațional care va apărea pe 2 august. Acesta se referă la o echipă formată din 12 alergători care fac releul Ragnar în Florida […]
Bună ziua! exact ce mai faci? În această dimineață, înainte de a merge la o fugă, am făcut rutina mea normală de cafea înghețată, inspectează Instagram, precum și aplic blocare solară, precum și am avut în vedere că am indicat să vă […]